Päiväkirja - Олеся Б@, 15 maalis 24


Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
764 kcal Rasva: 16,41g | Prot: 31,45g | Hh: 125,06g.   Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Evofood Булочка Творожная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Ашан Киви, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Federici Спагетти без Глютена из Кукурузы и Риса, Индейка Тушеная с Овощами, Экокультура Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. lisää...
1954 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Олеся Б@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.