Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1553 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 71,91g | Hh: 198,58g.
Aamiainen: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Перекресток Моцарелла, Селяночка Батон Нарезной. Lounas: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Välipalat/Muut: Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - достоевский кинни
|