Päiväkirja - Олеся Б@, 18 maalis 24


Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
356 kcal Rasva: 7,49g | Prot: 37,31g | Hh: 35,12g.   Aamiainen: Ашан Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка Тушеная с Овощами. Lounas: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Белый, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
1924 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Олеся Б@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.