Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
2179 kcal
|
Rasva: 84,28g | Prot: 110,18g | Hh: 246,33g.
Aamiainen: Драники, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Яйцо, Сахар. Lounas: Valio Сыр Плавленый Виола, Селяночка Батон Нарезной, Сахар. Päivällinen: Мёд, Сырники, Мёд, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abodnaryuk1995
|