Päiväkirja - flyandcry, 25 maalis 24

Вес стоит, но я пока расслаблена, буду взвешиваться раз в неделю и пора бы добавить движения в жизнь, чтобы сдвинуться с места.

На тарелочке: КБЖУ: 273/ 16,58/ 16,75/ 15,11

---

1544 kcal

Rasva: 84,23g | Prot: 49,74g | Hh: 122,47g.   Aamiainen: Киви, FitnesShock Cocos, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. Lounas: Егорлык Молоко Mozzarella, Приготовленный Яичный Белок, Бондюэль Оливки с Лимоном , Сыр Чечил, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Бондюэль Оливки с Лимоном , Егорлык Молоко Mozzarella, Kamis Прованские Травы, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Kamis Чеснок Гранулированный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Garage Garage, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Фруто Няня Фрутоняня Пюре из Яблок , FitnesShock Cocos, Вкусно Сок Сок Яблочный. lisää...