Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1125 kcal
|
Rasva: 44,98g | Prot: 46,50g | Hh: 145,99g.
Aamiainen: San Francisco Cafe Latte. Lounas: Lechuga, Hamburguesa de Lentejas, Papa Cocida, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Välipalat/Muut: Wild Protein Wild Protein Caramelo , Surlat Leche Semidescremada Sabor Chocolate, Piwen Datiles sin Carozo, Plátano, Nueces. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|