Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
180,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 77,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1769 kcal
|
Rasva: 125,96g | Prot: 92,43g | Hh: 96,02g.
Aamiainen: Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Coffee, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Fried Egg. Lounas: Potato French Fries, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Spinach & Feta Cheese Chicken Meatballs, Fried Egg, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stucazzo1
|