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Mit Pandemie ging mein Gewicht nochmals massiv nach oben und zuletzt (ich kann es kaum glauben)… 160 Kilo.
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
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1123 kcal
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Rasva: 35,97g | Prot: 112,30g | Hh: 129,97g.
Aamiainen: MUH Milch-Kaffee. Lounas: Edeka Geflügelaufschnitt 3-Fach, Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Römertopf mit Rinderkeule Paprika Kartoffeln. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
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 Kommentit
hast aber schon wieder ordentlich was runter 😃👍🏾
25 maalis 24 jäseneltä: nöhöhöhö
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Ich wünsche dir ganz viel Glück 🍀. So schwer es fällt, da man ja eigentlich "ganz arg gerne ganz arg viel runter" haben möchte, mach nicht zu schnell. Wenn du keine "Hauruck-Sache" machst, dann schaffst du es auch lange dranzubleiben und später das Wunschgewicht zu halten.
26 maalis 24 jäseneltä: Dani#321
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Das ist ein toller Erfolg ,fantastisch was du geschafft hast 🍀🌞💪🌻 weiter geht die Reise in ein gesünderes Leben 🌈💐
26 maalis 24 jäseneltä: Brigitte. G
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26 maalis 24 jäseneltä: catwoman1973
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Wünsche Dir viel Erfolg und halte es wie Dani#321. Also Stück für Stück ran an den Speck...🍀🍀🍀
26 maalis 24 jäseneltä: anmogu64
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26 maalis 24 jäseneltä: ines-h
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Alles Gute für Dich 🍀 - aufgeben ist keine Option
26 maalis 24 jäseneltä: MelanieHer
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Toll, dass Du nun daran arbeitest! Das wird hart werden (wahrscheinlich), aber es lohnt sich....
26 maalis 24 jäseneltä: MenthePip
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Painohistoria - Decharisma
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