Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1296 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 93,24g | Hh: 96,71g.
Aamiainen: Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Курица в Соусе Терияки, Макароны Отварные. Päivällinen: Любятово Подушечки Шоколадные, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Каравай Батон Солнышко, Турбослим Кофе Капучино, Ёбатон Jamy Pie Cherry, SPAR Стрипсы из Филе Трески в Панировке, Морозко Green Овощное Трио. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|