Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1192 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 39,79g | Hh: 188,00g.
Aamiainen: Coffee, Giant Food Bananas (Large). Lounas: Mott's Granny Smith Apples, Progresso Vegetable Classics Vegetarian Vegetable with Barley Soup. Päivällinen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Butter (Salted), Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel. Välipalat/Muut: Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Marshmallow Fluff, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MillionthTime
|