Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1206 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 121,69g | Hh: 83,50g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо Куриное, Norven Форель Слабосоленая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Фасоль Стручковая. Lounas: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Манго, Куриное Филе, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakras1912
|