Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1063 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 93,70g | Hh: 27,93g.
Aamiainen: Сельдерей, Моремания Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Рулет Куриный, Яичница, Моремания Форель Слабосоленая. Päivällinen: Свекла Вареная, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Кабачок, Зеленая Линия Сосиски Филейные из Индейки. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Сосиски Филейные из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|