Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
781 kcal
|
Rasva: 17,32g | Prot: 110,20g | Hh: 39,38g.
Aamiainen: Filterkaffee, Fettarme Milch. Päivällinen: Bohnensalat, Gartenkrone Erbsen und Karotten in Rahmsauce, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Designer Whey Hazelnut Proteinshake. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|