Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1012 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 39,31g | Hh: 143,61g.
Lounas: Apelsiner, Müsli, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell. Päivällinen: Bregott Mellan, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Räksallad, Blandad Sallad, Felix Pulvermos Tillagad, Lithells Varmkorv. Välipalat/Muut: Banan. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|