|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1068 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 42,91g | Hh: 103,02g.
Aamiainen: Fleischküchle, REWE Bäcker Brötchen , Butter-Croissants, Cappuccino. Lounas: Langnese Magnum Classic. lisää...
|
|
2178 kcal
|
Harjoitus:
gehen - 4 tuntia ja 10 minuuttia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 30 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 8 minuuttia, TV: n Katsominen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|