Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1776 kcal
|
Rasva: 79,83g | Prot: 98,84g | Hh: 188,94g.
Aamiainen: Zelfgemaakte Soep, Banaan, Gekookt Ei, Appel. Lounas: Komkommer (Geschild), Ajuin, Colruyt Jonge Slamix, Gemengde Notenmix, AH Gerookte Zalm, Appel. Päivällinen: Honing, Ajuin, Colruyt Jonge Slamix, Gemengde Notenmix, AH Gerookte Zalm, Appel. Välipalat/Muut: Boni Lactose Vrije Melk, Delhaize Kerstomaten, Blauwe Bessen, Boni Diepzeegarnalen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximusali
|