Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1472 kcal
|
Rasva: 80,96g | Prot: 38,32g | Hh: 144,89g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе, Домашняя Выпечка Манник, Bjorg Amande Vanille, ВкусВилл Карамель Мягкая Сливочная с Какао. Lounas: Запеченные Овощи под Сыром, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|