Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1281 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 50,10g | Hh: 185,36g.
Aamiainen: Kırmızı Lezzetli Elma, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Päivällinen: Havuç, Maydanoz, Yeşil Acı Biber, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahmacun. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|