Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2015
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 22,91g | Hh: 137,76g.
Aamiainen: Jugo de Guayaba, Fresas, Uva, Manzana Verde, Mandarinas, Kiwi. Lounas: Galletas Saltinas, Van Camp's Atun Maiz y Vegetales, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Päivällinen: Gaseosa de Naranja, Comapan Pan Tajado, Ensaladilla Rusa. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|