|
Bueno, basta, a volver a los cuidados de nuevo jajaj.
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1371 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Bien ahí Mayra, un paso importante es ponerse un límite y avanzar para lograr tus objetivos.
26 maalis 24 jäseneltä: Jasónxp01
|
Sii jaja Igual de tonta lo escribo. Mi objetivo siempre fue 55 y lo logré. Pero ahora me entusiasmé y no quiero volver a subir.
27 maalis 24 jäseneltä: MayraTess
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MayraTess
|