Ужин на 800 ккал — за кадром 2 конфеты коркунов 👀 а вообще есть подозрения, что Fat Secret как-то не так считает, 300-400 ккал на порцию куриной грудки со сметаной 10% — сомнительно. Но окээй
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1349 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 114,55g | Hh: 122,21g.
Aamiainen: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Самокат Творожный Сыр 16%. Päivällinen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Barilla Макароны, Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Самокат Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraIgnatenko
|