Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
487 kcal
|
Rasva: 21,00g | Prot: 18,53g | Hh: 61,80g.
Aamiainen: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Пятерочка Роллини Греческие с Мясом Болоньезе и Картофелем, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|