Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
896 kcal
|
Rasva: 34,86g | Prot: 48,97g | Hh: 87,14g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Иней Говядина Отборная, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан. Lounas: Пятерочка Яблоко Голден, Макдоналдс Латте (0,3 L). Päivällinen: Сметана 15%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|