Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1878 kcal
|
Rasva: 122,29g | Prot: 91,71g | Hh: 104,30g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Творог Домашний, Какао-Порошок (Несладкий). Lounas: Семга Слабосоленая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат из Кальмаров, Увелка Полба, BeFit Щи из Свежей Капусты, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Оливковое Масло, Деликатеска Капуста Квашенная. Päivällinen: Чай, ВкусВилл Творог Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenistefa
|