Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
977 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 54,72g | Hh: 77,77g.
Aamiainen: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Lounas: Картофель Отварной, Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|