Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1164 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 73,71g | Hh: 127,92g.
Aamiainen: Los Volcanes Queso Oaxaca, Piña, San Juan Claras de Huevo, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pan Dulce, Lala Leche 100 sin Lactosa, Café. Lounas: Sánduche de Pollo , Fettuccine Alfredo, Ensalada de Frutas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|