Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
2148 kcal
|
Rasva: 117,53g | Prot: 77,16g | Hh: 195,23g.
Aamiainen: Яшкино Рулет Шоколадный, Чай с Сахаром, Горячие бутерброды. Lounas: Хлебный Дом Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Сардельки Докторские Стандарт, Ермолино Пельмени Добрые. Päivällinen: Пятигорское Мороженое Пломбир, Салат Летний, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|