Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1286 kcal
|
Rasva: 77,88g | Prot: 39,16g | Hh: 102,65g.
Aamiainen: Вдохновение Конфеты, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Самокат Хлеб Ржаной , Creme Le Mare Снежный Краб. Lounas: Яйцо Куриное, Рузком Паштет Эстонский, Pretto Сыр Рикотта, Самокат Хлеб Ржаной . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|