|
Ich hätte gestern Abend nicht soviel auf meinem Crosstrainer machen sollen.Zum Verspannungen lösen ein paar Einheiten auf der Vibrationsplatte. Jetzt bin ich platt.
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1632 kcal
|
Rasva: 131,93g | Prot: 69,78g | Hh: 29,02g.
Aamiainen: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Weihenstephan Butter, Gekochtes Ei. Lounas: miree Gorgonzola, Käse Lehmann Bockshornkleekäse, Gurke (Geschält), Tomaten, K-Classic Schinken-Wiener Light, DM Bio Chiasamen, Ei (Ganz), Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, DM Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Flohsamenschalen. Päivällinen: Ei, Käse Lehmann Bockshornkleekäse, Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Italiamo Pesto Alla Genovese, Vitasia Konjak Nudeln. Välipalat/Muut: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, K-Classic Schinken-Wiener Light. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|