Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
2862 kcal
|
Rasva: 75,67g | Prot: 139,42g | Hh: 302,73g.
Aamiainen: Сахар, Tree Of Life Life Isolate. Lounas: Пиканта Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Päivällinen: Пиво, Печенье. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|