Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1492 kcal
|
Rasva: 68,30g | Prot: 74,01g | Hh: 143,14g.
Lounas: Schinkennudeln. Päivällinen: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, American Style American Sandwich, Aldi Prosciutto Cotto, American Style American Sandwich, Milfina Butter. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|