Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1672 kcal
|
Rasva: 86,26g | Prot: 70,19g | Hh: 144,90g.
Aamiainen: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lounas: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Päivällinen: ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Välipalat/Muut: Ермолино Муравьиная Хижина. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|