Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1625 kcal
|
Rasva: 74,71g | Prot: 114,88g | Hh: 120,01g.
Aamiainen: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", Вареное Яйцо, Киноа (Вареный). Lounas: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный). Päivällinen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Ферреро Раффаэлло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Välipalat/Muut: ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - an.ca4ula
|