|
🤍завтрак на 350 ккал🤍 (за кадром еще половинка сырка) Сегодня до 1000 ккал, надо сгонять вес, который стоит вторую неделю🥲
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1331 kcal
|
Rasva: 52,79g | Prot: 65,30g | Hh: 152,26g.
Aamiainen: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный , Киви, Магнит Банан, Варенье, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Lounas: Киндер Буено, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. Päivällinen: Самокат Морковь с Соевой Спаржей по-Корейски, Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва Глазированная. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юлия155555
|