|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1372 kcal
|
Rasva: 27,66g | Prot: 107,85g | Hh: 174,00g.
Aamiainen: Самокат Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Lounas: Салат Айсберг, Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Lorado Шампиньоны Резаные. Päivällinen: Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Кролик в духовке целиком, Кускус (Вареный), Мандарины. lisää...
|
|
1770 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 28 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 46 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alestra Ruby
|