Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1469 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 108,95g | Hh: 133,82g.
Aamiainen: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Starbucks Горячий Шоколад. Päivällinen: Рыбная Мануфактура Рис Теппан с Морепродуктами. Välipalat/Muut: R.A.W. Life Crunch Кокос-Миндаль, Перекресток Креветки Королевские , Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|