Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
2781 kcal
|
Rasva: 99,57g | Prot: 96,06g | Hh: 350,98g.
Aamiainen: Choco Bistro American Style Cookies , Duplo Duplo, Koffie, Kruidenthee, Granarom Family Cappuccino White, Bronchibon Eukalyptus, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies. Lounas: Netto Pommes, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Küchenmeister Dinkelbrot, Gutes Land Käseaufschnitt, Maribel Himbeermarmelade, Koffie, Kruidenthee, Bronchibon Eukalyptus. Päivällinen: Clarky's Stapel Chips, Sun Snacks Salzstangen, Sun Snacks Knabberbox, Bio Inside Asia-Gemüsemix, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Kruidenthee, Koffie. Välipalat/Muut: Clarky's Erdnüsse Geröstet und Ungesalzen, Choco Bistro American Style Cookies . lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boerenjongen
|