Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
912 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 77,62g | Hh: 74,98g.
Aamiainen: Пятерочка Апельсин, Кофе с Молоком, Милованов Творог Зерненый 5% Камчатский в Сливках. Lounas: Прайм Стар Запечённое Яблоко. Päivällinen: Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Камч
|