Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2024:
|
1764 kcal
|
Rasva: 71,92g | Prot: 99,79g | Hh: 179,69g.
Aamiainen: Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Останкино Блины с Мясом, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ростик'c - KFC Латте, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Päivällinen: Цукаты, Курага, Покровка Пышки Заварные, Бургер Кинг Капучино, Самбери Булочка Пицца, Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knopohka2160
|