|
клас качаться на весовых качелях
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1312 kcal
|
Rasva: 67,51g | Prot: 32,39g | Hh: 125,68g.
Aamiainen: Сыркофф Сырок с Ароматом Ванилина. Lounas: O'Zera Шоколад Caramel, Хохланд Сыр Плавленный, Ратимир Сосиски Куриные, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Гринагро Молоко 3,2%, Ого Мюсли Фруктовые, O'Zera Шоколад Caramel, Капитан Милк Сырок. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashadyrа
|