Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
708 kcal
|
Rasva: 22,29g | Prot: 36,73g | Hh: 95,78g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Яйцо, Станция Молочная Творог 5%, Семена Льна, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Максивит Витамин C, Leaftogo Коллаген, Vito Грано Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пекинская Капуста, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Свежие. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|