Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2015
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 72,78g | Hh: 122,58g.
Aamiainen: Santiago Queijo Fresco Magro. Lounas: Go Natural Mascarpone com Frutas, Go Natural Sushi Mix. Päivällinen: Royal Gelatina 10Kcal, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Alface de Folha Verde, Pele e Carne da Coxa de Frango. Välipalat/Muut: Primor Mortadela de Peru, Pastel de Nata. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarieLisbonne
|