|
омагад, какое счастье
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1110 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 57,44g | Hh: 134,16g.
Aamiainen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Lounas: Гречка Отварная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Помидоры. Päivällinen: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Сырок Творожный Клубника в Молочном Шоколаде . Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, ВкусВилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней, ВкусВилл Мусс Творожный 3%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|