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점심 오후 1:21 새벽 운동부터 시내 다녀오기까지 너무 에너지를 쏟았더니 지침🫠 핑계 김에 점심은 칙힌으로 살코기 위주로 골라서 적당히
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
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673 kcal
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Rasva: 29,74g | Prot: 57,03g | Hh: 46,25g.
Aamiainen: 오희숙전통부각 찹쌀김부각, 바나나, 자연애찬 반숙이, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 스무스, 매일유업 매일두유 99.9, 큐피 참깨드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Lounas: 치킨. lisää...
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 Kommentit
플레이팅까지.. 멋집니다. 설마... 직접 튀기신건 아니쥬...?🙄
28 maalis 24 jäseneltä: suen417
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텍스트에서 무척 고단함이 느껴집니다~🫂 바사칸 치킨드시고 에너지 충전좀 되셨겠죠? 궂은날씨에 수고많으셨네요~ 저는 엊저녁 비바람과 씨름을...ㅋㅋ 졌어요🤣
28 maalis 24 jäseneltä: khj-016(밥반선생)
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수엔님ㅎ 에이 설마요🤣🤣🤣 웬만해선 집에서 튀김 안해요😬 종이봉투에 담겨서 왔는데 눅질까 봐 꺼내놨어뇨
28 maalis 24 jäseneltä: howtoday
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밥반쌤님ㅎ 아 징짜 어제 좀 짜증났어요😑 그래드 덕분에 바사칸 치킨 맛나게 먹었네요 충전 완료!!😘 어떻게 이기고만 삽니까ㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 넘 재미없을 거 같아요🤭
28 maalis 24 jäseneltä: howtoday
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맥주한모금 같이 ㅋ 스트레스 확 풀리게 ㅎ
힘내세요!!몸이 싫다면 쉬어가며 😆😆😆
29 maalis 24 jäseneltä: 납작한 배
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