Päiväkirja - anytka18, 28 maalis 24

Доброе утро ♥
✅11 день поста, 38 дней до Пасхи.
Сегодня едим горячую пищу без масла. У меня на завтрак тушеная капуста🥬 с овощами, немного зелени и хлеб🍞. Своё утро всегда начинаю с коллагена за 30 мин до еды.
Всем доброго дня🌷 и прекрасного настроения

Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
1400 kcal Rasva: 34,79g | Prot: 43,79g | Hh: 224,80g.   Aamiainen: Серпуховхлеб Батон Простой , Зеленый Лук, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Lounas: Банан, Бондюэль Зелёный Горошек, Barilla Макароны. Päivällinen: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Шоколадное, Серпуховхлеб Батон Простой , Бондюэль Зелёный Горошек. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤤🐯Веду бесплатный чат в WhatsApp , по правильному питанию.23+‼️‼️ Ищу женщин , мечтающих избавиться от лишнего веса и научиться правильному питанию. Худеем командой, рецепты пп, меню, поддержка , пишите в л/с в WhatsApp 89242325304..Добавлю с удовольствием 😉👌. 
28 maalis 24 jäseneltä: Liza Farik
Молодец что постишься. 
07 huhti 24 jäseneltä: solopova108

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anytka18


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.