Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1267 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 32,98g | Hh: 126,58g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе, Bekker Шоколадный Торт, Bjorg Amande Vanille. Lounas: Огурец (без Кожуры), Глобус Гурмэ Суп Овощной Вегетарианский. Päivällinen: Азбука Вкуса Хачапури. Välipalat/Muut: Danone Йогурт Oikos, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|