Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
581 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 32,81g | Hh: 43,31g.
Aamiainen: Яйцо, Сыр, Руккола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Блины с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|