Päiväkirja - madkat68, 09 joulu 15

Today is tough. I want some of the holiday chocolate that keeps landing on the reception desk. I know I haven't eaten enough today. I know it will get better as soon as I have some bacon. 40 minutes to bacon...

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2015:
1499 kcal Rasva: 123,38g | Prot: 72,96g | Hh: 27,40g.   Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Heavy Cream, Coffee. Lounas: Mission Avocado. Päivällinen: Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Lucerne Sliced Smoked Gouda, Heavy Cream, Parmesan Cheese (Shredded), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Välipalat/Muut: Lucerne Watch'n Carbs Ice Cream Bar, Private Selection Applewood Smoked Bacon, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lisää...
2281 kcal Harjoitus: Siivous - 32 minuuttia, Tiskaus - 45 minuuttia, Suihkussa - 20 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 43 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - madkat68


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.