Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
536 kcal
|
Rasva: 12,03g | Prot: 44,07g | Hh: 54,20g.
Aamiainen: Conserves de Confiture, Café au Lait, Wasa Fibres. Lounas: Wasa Léger , Mandarine, Steak Haché 5%, Carrefour Pousses de Haricots Mungo. Päivällinen: Radis, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Steak Haché 5%, Andros Compote Pomme Allégée, Fromage Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - etoiledesneige
|