Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2024
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
|
1447 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 90,37g | Hh: 175,12g.
Aamiainen: Pain aux Céréales, Carrefour Cabécou, Kiwi, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy. Lounas: La Laitière Yaourt Vanille, Bonduelle Émincés Courgettes Tomates Oignons, Riz Basmati (Cuit), Crevettes. Päivällinen: Pain Complet, Fromage Gouda, Camembert, Poires, Le Gaulois Rôti de Dinde, Leader Price Pop Corn Sucré. Välipalat/Muut: Amandes, Oranges, Favorina Papillotes Lait et Noir. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|